山药炖牛肉的做法

山药炖牛肉

山药炖牛肉山药炖牛肉，即以山药和牛肉为主要材料炖制的佳肴。山药原名长山药，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴虚，常常用作药方或菜肴中的辅助之品。牛肉高蛋白低脂肪，营养价值十分高，且有补中益气、滋养...